Auto Defense System

apprendre à gérer le stress du corps et de l'esprit : stress du corps face à une agression, en réglementant, organisant et développant la pratique sportive de la self défense, du tonfa, du bâton de défense et des sports de combats ainsi que d'une manière générale toute discipline assimilée tant dans le cadre de la législation en vigueur que des textes se rapprochant à son enseignement et à sa pratique. Il est précisé que l'enseignement des disciplines se fait conformément aux textes régissant la légitime défense de soi même ou d'autrui (Art 122/5 du code Pénal) et à l'obligation civique de porter assistance (Art 223/6 du Code Pénal) ; stress de l'esprit, par la promotion du massage de détente et de relaxation, non thérapeutiques ni sexuels, sur table et assis, et du Shiatsu, en entreprise ou à domicile, afin de retrouver, confiance en soi et détente